Lesiones esquiando

En esta época invernal la práctica del esquí provoca muchas lesiones

La práctica del esquí ocasiona muchas lesiones al ser esporádica y ser una actividad de riesgo.

Lo más habitual son golpes, torceduras, esguinces y fracturas. Veamos un buen botiquín:

  • Arnica: Básica de inicio tras cualquier traumatismo. baja el dolor y ayuda a la reparación.
  • Bryonia: El remedio de la inflamación tras la lesión.
  • Symphytum: para las fracturas ayuda a soldar el hueso
  • Rhus toxicodendron: gran remedio de ligamentos, suele darse unos días después de la lesión y cuando ya no hay inflamación.

La potencia preferible es la 200ch y la alternativa es la 30ch.

En las lesiones estos remedios se toman con frecuencia, varias veces al día.

Una pomada homeopática con Arnica siempre es buena aplicar.

Imagen de Tanja Mertke en Pixabay