Cada vez dormimos peor

Muchos son los factores que nos llevan a dormir menos y peor. Además de la necesitad general de cambiar muchos hábitos, vamos a ver algunos remedios de homeopatía para el insomnio OCASIONAL. El insomnio crónico o que lleva tiempo debe ser tratado de forma individual en consulta.

• Coffea cruda: excitación nervioisa con muchos pensamientos
• Arsenicum album: ansiedad y preocupaciones
• Nux vomica: mucho estrés laboral
• L72 de Lab. Lehning: estas gotas relajan mucho

Los 3 primeros en potencias 200ch, alternativamente la 30ch. Tomar 2-3 veces al día, una antes de acostarnos.

Imagen de Stephanie Ghesquier en Pixabay