Con la llegada del frío las infecciones respiratorias se disparan

Para activar tu sistema inmunológico te recomiendo:

• Vitamina C, D y Zinc a diario
• Una infusión de Sauco antes de acostarte
• Ejercicio intensivo: al menos 20 minutos de lunes a viernes
• Come mucha fruta y verdura fresca
• De homeopatía: Influenzinum 200k o ch, Camphora 200ch y Echinacea 9ch. En gránulos toma una vez a la semana. Si tiene mucha tendencia los tomas una vez al día

Tómalos hasta la primavera.

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